Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 131,93g | Carbh: 120,23g.
Almuerzo: セブンイレブン 笹かま (33g), サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ, セブン-イレブン 厚焼き玉子, セブンイレブン 豆とひじきのサラダ, セブンイレブン サラダチキン スモーク, ご飯. Cena: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, アサリ, ブリ, ローソン 豚ロースの味噌焼き, みそ汁, サラダ, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 明治 おいしい牛乳 (200ml), 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de soccer-korea.27173715
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