|
Люблю понедельники ) и пусть плюс 100 г - это вчерашнее красное сухое.
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 42,65g | Prot: 111,28g | Carbh: 165,36g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Царь Каша 6 Злаков. Almuerzo: Помидоры, Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Вино Красное Сухое, Шампиньоны Тушеные, Капуста Белокочанная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Диета62
|