Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 12,84g | Prot: 61,71g | Carbh: 147,47g.
Desayuno: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Carote, Pasta Integrale Secca. Cena: Pane Comune, Simmenthal Carne in Scatola , Zuccato Crauti al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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