Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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600 kcal
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Grasa: 11,73g | Prot: 29,50g | Carbh: 99,06g.
Desayuno: Лито Отруби с Лактулозой, Овсяные Отруби, Воложка Овсяные Хлопья. Almuerzo: Яичный Белок, Красная Фасоль. Cena: Гречка Отварная, Огурец, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Морковь. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
физ культура - 45 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, день первый. приложение#2 - 6 minutos, день первый. приложение #1 - 11 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 12 horas y 33 minutos, утренняя зарядка - 6 minutos, ночная зарядка - 9 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Veronika7755
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