Diario de gold_stueck, 16 abr. 18

So gefällt mir das! Habt einen schönen Start in eine sonnige Woche 🌞🍀🎉💕
123,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 43,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2018:
1386 kcal Grasa: 94,82g | Prot: 89,13g | Carbh: 35,04g.   Desayuno: Erdbeeraufstrich mit Chia, Low Carb Brot mit Sonnenblumenkernen, Lätta Halbfettmargarine, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Kaffee mit Milch. Almuerzo: K-Classic Frischer Schmand, Leitungswasser, K-Classic Passierte Tomaten, Spitzpaprika, King's Crown Sonnenmais, Lauch, REWE Bio Snackmöhren, Kaufland Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: K Classic Original Französiche Salami-Sticks, Poppenburger Wiener Würstchen, Lätta Halbfettmargarine, Low Carb Brot mit Sonnenblumenkernen, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. más...
224 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen, super 👍. Hab einen schönen Tag 🌞 
16 abr. 18 por el miembro: MoFu27
Danke Du auch 😊 
16 abr. 18 por el miembro: gold_stueck
Das gefällt mir auch :-). Klasse. Dir auch einen guten Wochenstart 
16 abr. 18 por el miembro: Nizzy1988
Morgen👍, einen sonnigen Wochenstart wünsch ich dir auch 🌞! 
16 abr. 18 por el miembro: ChipBobo
👏👍😊🍵 
16 abr. 18 por el miembro: calpe2012
Sehr gut  
16 abr. 18 por el miembro: Gemella2005
Dir auch! 🌞 
16 abr. 18 por el miembro: Goritzgirl
klasse👍 
16 abr. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*

     
 

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