來第三天了!
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 80,38g | Prot: 51,55g | Carbh: 8,37g.
Desayuno: LURPAK奶油 奶油, 咖啡, 苦行 椰子油. Almuerzo: 幼滑花生醬(加鹽), 苦茶油, 金潤益 黑芝麻粉, 雞蛋(整個). Cena: 寶宏安柏 乳酪絲, 雞蛋(整個). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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