Diario de tonycox, 16 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2018:
2710 kcal Grasa: 84,81g | Prot: 234,90g | Carbh: 229,23g.   Desayuno: Onken Fat Free Natural Yoghurt, Mattessons Smoked Pork Sausage Reduced Fat. Almuerzo: Chicken Breast Meat, Asda Katsu Chicken Noodles. Cena: Asda Yorkshire Pudding, Aunt Bessie's Stuffing Balls, Smedley's Marrowfat Peas, Roasted Potato, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Quaker Oat So Simple Golden Syrup, Morrisons Butter Beans, Jakemans Throat and Chest. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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