Diario de DenizKrkt, 16 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018

77,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2018:

419 kcal

Grasa: 28,61g | Prot: 19,49g | Carbh: 23,05g. Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Altınkılıç Kefir. Cena: Zeytinyağlı Enginar. más...

1969 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Beni çok iyi tanıyor gibisin hanımefendi 😉

23 ago. 20 por el miembro: hhhan06

Insanlar kendilerini anlattıkları kadardır. Tanımak değil de anlamaya çalışmak diyelim.😉

23 ago. 20 por el miembro: DenizKrkt

Hımm çok merak ettim şimdi benle ilgili neler anladığını şimdi yörük kızı 😉 günaydınlar bu arada 😊

24 ago. 20 por el miembro: hhhan06

Günaydın Paşazadem 🤗 ben emin olmadan konuşmam 🙊

24 ago. 20 por el miembro: DenizKrkt


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