Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 55,49g | Prot: 168,04g | Carbh: 312,37g.
Almuerzo: Leite em Pó Integral, Omega 3, Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Cena: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nescau Nescau Protein+, Leite em Pó Integral, Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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