Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 121,22g | Prot: 112,47g | Carbh: 102,46g.
Desayuno: Copra Óleo de Côco, Café, Pimenta Vermelha ou Cayenne. Almuerzo: Salada de Folhas, Carne de Panela, Abacate, Azeitonas Verdes, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Grão-de-Bico Seco Cozido. Cena: Ovo Mexido, Grão-de-Bico Seco Cozido, Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Pão de Queijo. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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