Diario de fraumtv1, 16 abr. 18

В выходные были на даче без весов и поэтому старалась просто на глаз кушать и минус 300👍🏼 сегодня постараюсь на радостях опять на глаз

49,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1222 kcal

Grasa: 25,82g | Prot: 109,18g | Carbh: 158,68g.   Desayuno: Ашан Киви, Сушеное Манго, Овсяные Отруби, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Миндаль, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. Almuerzo: Ашан Киви, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Гречка Отварная, Ананас. más...