Diario de nektoalisa, 16 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2018:
1095 kcal Grasa: 50,54g | Prot: 37,71g | Carbh: 123,07g.   Desayuno: Шоколадное Печенье, Крекеры, Манная Каша на Молоке, Кофе. Almuerzo: Рис Вареный, Печень Индейки. Cena: Халва, Чай, Крекеры. más...
2270 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 9 minutos, Descansando - 12 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nektoalisa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.