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Começando hoje a dieta da proteína 💪
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 68,82g | Prot: 68,11g | Carbh: 61,00g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Arma Zen Farinha de Berinjela, Agrião, Limão, Couve Manteiga Crua, Café (Infusão), Kibe Frito, Kefir de Leite, Queijo Minas, Ovo Frito, Itambé Iogurte Fit Maça. Almuerzo: Ovo de Codorna, Cebola, Tomates, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vana Lima
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