Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 76,52g | Prot: 55,93g | Carbh: 71,12g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Jussara Creme de Leite, Bolo de Coco Low Carb. Almuerzo: MID Suco Mid, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Açafrão, Tomates, Cebolinha Verde, Omelete, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Cena: Sabor da Terra Semente de Chia, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Frito sem Gordura, Tal e Qual Adoçante, Maratá Flocão de Milho. Pasa Bocas / Otros: Biomassa de Banana Verde. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laís.Rodrigues
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