Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2012
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
905 kcal
|
Grasa: 16,77g | Prot: 131,45g | Carbh: 68,11g.
Desayuno: Old Fashioned Steel Cut Oats, swai, Egg White . Almuerzo: Peaches , PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, swai, Baby Spinach, swai, Spring Mix Salad. Cena: Pineapple , Baby Spinach, swai. Pasa Bocas / Otros: PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter, Egg White , pink Salmon fillets (Kroger), Spicy Shrimp Roll. más...
|
|
1749 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baby624
|