Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2010
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1176 kcal
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Grasa: 11,47g | Prot: 62,25g | Carbh: 225,58g.
Desayuno: honey smacks, fat free milk, coffee mate fat free. Almuerzo: banana, Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, sandwich thins, coleslaw. Cena: sandwich thins, Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, coleslaw, skinny cow. Pasa Bocas / Otros: french bread, Skinny Cow. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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