Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 35,47g | Prot: 102,19g | Carbh: 52,81g.
Desayuno: Valfrutta Fagioli Cannellini, Coppiello Giovanni Sfilacci di Equino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Almuerzo: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Albume d'uovo, Nattura Quinoa Integrale, Valfrutta Fagioli Cannellini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Noci Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Insalata Mista Verde, Selezione Più Orata. más...
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1479 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Cocinar - 2 horas, Subir Escaleras - 14 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de EvEL!Na.K
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