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BMI26.4
體脂肪36.8
肌肉37.3
內臟7
基礎代謝1208
水49.0
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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722 kcal
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Grasa: 28,86g | Prot: 57,35g | Carbh: 61,85g.
Desayuno: 雞精, 自製原味優格, 蘋果. Almuerzo: 滷雞腿, 滷紅蘿蔔, 杏鲍菇, 傳統板豆腐, 水煮蛋, 地瓜（蒸）, 四季豆, 花椰菜, 菠菜. Cena: 蝨目魚, 鱈魚, 牛肉, 竹筍, 洋蔥, 炒青椒, 花椰菜. Pasa Bocas / Otros: 鳳梨. más...
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1691 kcal
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Ejercicio:
跑步機快走 - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de peipei-520
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