Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 31,39g | Prot: 78,39g | Carbh: 207,74g.
Desayuno: Butter (Salted), Miyako Sake Lees or Sake Kasu, Egg, JFC Soybean paste Red type- AKAMISO, Tofu (Koyadofu) (Dried Frozen), shitake, daikon, Wakame Seaweed, Cabbage, Burdock Root, Trader Joe's Dark Pumpernickel Tuscan Pane, R.W. Knudsen Family Just Blueberry Juice, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Bananas. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Roland Bamboo Shoots, Argo Corn Starch, Bell Peppers, Dynasty Whole Water Chestnuts, Mushrooms (Drained Solids, Canned), Celery, White Rice. Cena: Chardonnay Wine, Zucchini, Grated Romano Cheese, Chicken Breast, Tomatoes, Garbanzo Beans, Chicken Stock. Pasa Bocas / Otros: Bigelow Tea Constant Comment Tea, Green Tea, Lemon Peel, Ginger Ale, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Keebler Multi-Grain Club Crackers. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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