Diario de sunnykate, 04 may. 10

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hungry all day but tried to stick with a plan. run plus a walk.

53,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2010:

788 kcal

Grasa: 16,80g | Prot: 39,89g | Carbh: 129,76g. Desayuno: honey nut shredded wheat, diet coke. Almuerzo: snickers marathon bar, diet coke, Shrimp spaghetti. más...

1295 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios

Try drinking more water. I don't know if you're doing it, but drinking more water helps to lower your appetite. Plus, running to the restroom every few minutes can't hurt in terms of random exercise!

04 may. 10 por el miembro: PhenomenalTLD


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