Diario de ttjohnso, 03 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2012
106,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2012:
3308 kcal Grasa: 112,39g | Prot: 116,89g | Carbh: 464,61g.   Desayuno: Diet Mountain Dew, Baby Carrots. Almuerzo: Sesame Chicken, General Tso Chicken, White Rice, Diet Mountain Dew. Cena: Chicken Lo Mein, Fried Rice, Cream Cheese Wontons. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Melon, Apple. más...
3063 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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