Diario de Olha24, 17 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2018:
1238 kcal Grasa: 42,28g | Prot: 16,79g | Carbh: 201,95g.   Desayuno: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Булгур (Вареный). Almuerzo: Люкс Чипсы, Red Bull Энергетик, Сосиска в Тесте, Банан. Pasa Bocas / Otros: Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой . más...
1519 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 32 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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