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生理1日目
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 54,42g | Prot: 126,52g | Carbh: 122,64g.
Almuerzo: セブンイレブン 豆とひじきのサラダ, ご飯, ファミリーマート スモーク香る国産鶏サラダチキン, ファミリーマート 海鮮スティック (73g), ファミリーマート 4品目のキャベツミックスサラダ. Cena: セブンイレブン ゆでたまご, サラダ, 豚肉の生姜焼き, ミツカン 金のつぶ 梅風味黒酢たれ, みそ汁, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de soccer-korea.27173715
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