Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2012
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 42,17g | Prot: 55,83g | Carbh: 171,96g.
Desayuno: Sweetened Almond Milk, Cappuccino, Brown Sugar, Oatmeal, Flaxseed Seeds, Wheat Germ, Honey, Water. Almuerzo: Beef Stroganoff. Cena: Thin and Crispy Club Pizza. Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea, Honey, Bananas, Apples, Cappuccino. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicky111
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