Diario de Galaga69, 18 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2018:
2665 kcal Grasa: 102,80g | Prot: 111,81g | Carbh: 319,73g.   Desayuno: Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Barilla Pasta, Caffè Zuccherato, Tigullio Gran Pesto Peperoni e Noci. Cena: Caffè Zuccherato, Arance, Panificio Antichi Sapori Bocconcini Nduja, Panificio Antichi Sapori Bocconcini Wurstel, Pane Italiano, Conad Spiedini con Carne di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Opti-Lean Meal Replacement Bar Salted Caramel, Actimel Actimel Fragola, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. más...
1776 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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