Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1305 kcal
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Grasa: 64,71g | Prot: 94,66g | Carbh: 81,65g.
Desayuno: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, greve ost, Extra Saltat, Hårdbröd, Original, Kaffe, Delikatesskivad Skinka. Almuerzo: Broccoli, tsatziki, salladsost, rödlök, majs, sallad, kyckling, gurka, tomat. Cena: ICA Ryggfilé av Torsk, fiskbuljong, mjölk, vispgrädde, majsstärkelse, potatis, purjolök, morötter, paprika röd, lax. Pasa Bocas / Otros: Kaffe med Mjölk, Marabou Premium 70% Cocoa Sea Salt Pecan, Kaffe, Finn Crisp Original, Bregott Extra Saltat. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnTiMe710507
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