Diario de max68rus, 18 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
114,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 34,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2018:
1898 kcal Grasa: 75,70g | Prot: 111,58g | Carbh: 201,06g.   Desayuno: Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Батон, Чай с Медом. Almuerzo: Дикси Компот из Сливы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Бахетле Салат из Свежей Капусты. Cena: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Гуляш из Курицы, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Зеленый Чай, Тан. más...
2787 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de max68rus


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.