Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 94,22g | Prot: 77,93g | Carbh: 121,62g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Клубника, Голубика, SFI Trading Peanut Butter Crunchy. Almuerzo: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Из Углича Сметана, Красные Помидоры, Гречка. Cena: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. más...
|
|
1908 kcal
|
Ejercicio:
Силовая тренировка - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksuuuuush1
|