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那個快完了，體重都會掉，希望可以維持久點
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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646 kcal
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Grasa: 59,09g | Prot: 24,05g | Carbh: 6,06g.
Desayuno: 咖啡, LURPAK奶油 奶油, 苦行 椰子油. Almuerzo: 芝麻醬, 苦茶油, 雞蛋（整個）, 金潤益 黑芝麻粉. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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