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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 45,55g | Prot: 37,54g | Carbh: 161,55g.
Almuerzo: Lacta Laka (25g), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Caseiro e Natural Radite, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Pinhão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Ferrero Ferrero Rocher (1), Nutella Nutella. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElieteT
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