Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 24,91g | Prot: 112,52g | Carbh: 116,76g.
Desayuno: 제육볶음, 무뼈닭발, 닭가슴살, 삶은 계란흰자. Almuerzo: 파스퇴르 그릭 요거트 아이스크림. Cena: 파김치, 오이 (껍질제거), 토마토 주스, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 감자떡. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Escalada - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sky0629
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