|
Я просто попрыгаю в сторонке от радости, ок? с 16 лет я не видела цифры меньше 60, уже думала что никогда не похудею. Что же, оказывается моржик - вовсе не моржик, лимит пробит)
теперь главное в таком же темпе дойти до цифры 🔥
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 74,87g | Prot: 69,91g | Carbh: 113,68g.
Desayuno: Маслины, Вареное Яйцо, Щедрые Мини-Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр, Кофе Латте, Льняное Масло. Almuerzo: Пестравка Молоко 3,2%, Куриные Котлеты, Маслины. Cena: Банан, Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|