Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2012
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 13,74g | Prot: 90,67g | Carbh: 88,27g.
Desayuno: Egg White , Old Fashioned Steel Cut Oats, swai. Almuerzo: shrimp, Mixed Vegetables (Entree), PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter. Cena: Pineapple , Crumbled Feta Cheese Traditional, Cranraisins, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Baby Spinach, shrimp, Catfish, Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce). Pasa Bocas / Otros: 100% Whole Grain Cookies, Egg White , shrimp . más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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