Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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523 kcal
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Grasa: 19,08g | Prot: 26,36g | Carbh: 62,54g.
Desayuno: Nissin Nissin Wafer Chocolate, Herbal Tea Presweetened with Sugar. Almuerzo: Fried Calamari, Indonesian Tempeh Orek, Nasi Putih. Cena: Herbal Tea Presweetened with Sugar, Cooked Egg White, Beef Sausage, Champ Chicken Nugget. más...
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1486 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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