Diario de VanillaCream, 19 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2018:
2036 kcal Grasa: 131,39g | Prot: 79,53g | Carbh: 131,27g.   Desayuno: Markal Graines de Chia, Amandes, Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Gingembre, Avocat, Carottes, Alpro Lait de Riz, Markal Graines de Lin Brun, Petits Épinards, Oranges, Jus de Citron. Almuerzo: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Sigdal Véritable Pain Craquant Norvégien, Gratin de courgettes / riz / chèvre, salade carottes-betteraves. Cena: Istara La Tomme du Pays Basque, Avocat, Sigdal Pain Craquant Norvegien Flocons d'épautre et Graines de Courge. más...
2789 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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