Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2012
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 39,02g | Prot: 65,66g | Carbh: 214,90g.
Desayuno: Bacon Fumé, Pain de Mie Complet Ultra Moelleux, Beurre Omega 3, Jus d'Orange, Comté. Almuerzo: Comté, Pain de Mie Complet Ultra Moelleux, Bacon Fumé, Beurre Omega 3. Cena: Compote Pommes Poires, Vinaigrette, Thon dans l'Eau (en Conserve), Maïs Jaune Doux, Tomates, Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Intense 65% Cacao, Trilibibi, Yaourt Nature, Compote Pomme Myrtille, Bananes. más...
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3170 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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