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abbiamo ripreso la fase di massa 😁
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2966 kcal
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Grasa: 70,71g | Prot: 178,22g | Carbh: 389,79g.
Desayuno: Eurospin Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Pascoli Italiani Burro, Land Fiocchi di Latte, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Le 5 Spighe Pane Integrale. Cena: Grana Padano Grana Padano, Land Fiocchi di Latte, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Pasa Bocas / Otros: Land Yogurt Greco 0%, Fiocchi d'Avena. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaceste
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