Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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578 kcal
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Grasa: 18,67g | Prot: 27,00g | Carbh: 86,70g.
Desayuno: Uvas Pasas, Almendras, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Tomates Rojos, Berenjena Cocida, Zanahoria, Huevo, Manzana Verde, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces. más...
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1502 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AstridRok
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