Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 29,53g | Prot: 57,96g | Carbh: 217,38g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Чай, Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Сушеный Инжир, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. Pasa Bocas / Otros: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Сушеный Инжир, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1262 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 8 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya_ish
|