Diario de Lepardldy, 19 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
150,0 kg Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.    Aún para ir: 75,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2018:
1096 kcal Grasa: 53,71g | Prot: 115,19g | Carbh: 38,37g.   Desayuno: Winco Whey Protein, Spinach, Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Green String Beans, Baked or Broiled Salmon. Cena: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Pace Picante Medium Salsa, Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Onions, Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. más...
2474 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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