Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 41,85g | Prot: 53,05g | Carbh: 204,38g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Arance, Prosciutto Crudo, Frittata di Zucchine, Pane Comune, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Nutella Nutella, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. más...
|
|
2047 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Baño - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 1 hora y 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora y 1 minuto, Permanecer de Pie - 1 hora y 39 minutos, Ver TV - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|