Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 42,08g | Prot: 75,37g | Carbh: 210,07g.
Desayuno: Чай, Груши (Приготовленные или Консервированные), Кукурузная Каша. Almuerzo: Котлета Куриная, Салат из Свеклы с Чесноком, Мелькруп Гречка. Cena: Котлета Куриная, Bauer Зеленый Горошек Замороженный, Спаржа (Свежая, Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Пшеничный Бублик, Кефир 2,5%, Ласковое Лето Сыр Плавленый, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1762 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Amamantar - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinkaVladi
|