Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 29,09g | Prot: 84,33g | Carbh: 119,76g.
Desayuno: Красное Яблоко, Каждый День Гречка Отварная, Пестравка Молоко 3,2%. Almuerzo: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Просто Финики Сушеные, Домик в деревне Сметана 20%, Стожок Творог Деревенский 0%. Cena: Блины, Сметана, Романов Луг Сыр Пошехонский 45%, Приневское Шампиньоны Свежие, Магнит Морковь Свежая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuskus89
|