Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 40,39g | Prot: 186,91g | Carbh: 102,05g.
Desayuno: и-Мне Изолят Соевого Белка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Сырник Протеиновый Машкин. Almuerzo: Sula Леденцы, Ашан Тефтели Куриные, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: 0 Калорий Птичье Молоко, 0 Калорий Кокосовое Суфле, Эколь Пастырма Халяль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Слада Фруталина Конфеты, Магнолия Рулет Куриный с Сыром и Зеленью, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. más...
|
|
1573 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|