Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 13,74g | Prot: 103,87g | Carbh: 84,32g.
Desayuno: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Zuccato Crauti al Naturale, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Prosecco. Cena: Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Branzino, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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