|
ну вот пошёл процесс....
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 63,70g | Prot: 123,93g | Carbh: 143,67g.
Desayuno: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Elmika Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Herbalife Травяной Напиток Классический. Almuerzo: Овощное Рагу, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Петрушка. Cena: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Огурец (с Кожурой), Сазан Жареный. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Молоко 1,5%, NL International Коктейль Дыня, Свитлогорье Кефир 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Клубника, Голден Яблоко, Ашан Киви, Изолят Соевого Белка, Окей Кедровые Орешки. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de izoto4kina.natali777
|