Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 46,81g | Prot: 70,42g | Carbh: 126,71g.
Desayuno: Козуб Толокно, Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Iberica Extra Virgin Olive Oil, Капуста Белокочанная, Гречка. Cena: Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде. Pasa Bocas / Otros: Курага, Простоквашино Кефир 2,5%, Organic Milk Творог 9%, Яблоки. más...
|
|
1908 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HappyFox777
|