Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2012
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2485 kcal
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Grasa: 105,27g | Prot: 110,63g | Carbh: 295,19g.
Desayuno: Cheese Sweet Rolls, Skinless Turkey Smoked Sausage, Wild Purple Smash Drink Mix, Water, 100% Whole Wheat Bread, Strawberry Jelly. Almuerzo: Fussione, Wild Purple Smash Drink Mix, water, Premium Hickory Brown Sugar Barbecue Sauce, salad, Pork Shoulder (Arm Picnic, Lean Only). Cena: Pineapple, Original Barbecue Sauce, 100% All Natural Chicken Wings, Seasoned Collard Greens, Carrots (Frozen), Sweet Cherries. Pasa Bocas / Otros: Cheese Sweet Rolls. más...
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3398 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jeff9155
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