Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2252 kcal
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Grasa: 97,45g | Prot: 91,64g | Carbh: 242,61g.
Desayuno: Mulino Bianco Pan Goccioli, Juice Plus Complete Chocolate. Almuerzo: Coop Ch Yogurt Greco al Miele, Rio Mare Tonno con Limone e Pepe Nero, Bonduelle Insiemi Gustosi Piselli Patate e Carotine, Graneo Classico Zweifel. Cena: Mulino Bianco Piadelle Sfogliate, Nesquik Petit, Coop Sottilette, Citterio Piccolette Prosciutto Cotto, Prosciutto Crudo. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Mela, Pere, Lindt Lindor, Bahlsen Pick Up. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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