Diario de tobiafas, 20 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2018:
2067 kcal Grasa: 28,05g | Prot: 151,06g | Carbh: 304,09g.   Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Peanut Butter. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Scotti Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Pomodori Ciliegini, Scotti Riso Basmati, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Pasa Bocas / Otros: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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